当美国国际学生总量回升至近118万人的同时，一个深刻的结构性转变正在发生：中国内地学生总数悄然回落，而OPT阶段人数却在微增。这组看似矛盾的数据，揭示了中国家庭留学决策的日趋理与务实。即将发布的《2026中国留学生美国就业白皮书》将系统剖析这一“增长中的分化”，从H-1B新 政到专业价值重构，为站在人生十字路口的学子与家庭，提供一份基于数据与趋势的精 准导航图。

1、留学生规模：增长中的分化

数据显示，国际学生总体规模回升，但增长动力与结构已截然不同：

增长主力转移：印度学生人数持续以近10%的速度增长，取代中国成为最 大生源国。

中国路径重塑：中国学生总量回落，但研究生和OPT阶段人数保持稳定，这意味着，“国内本科+美国硕士+高价值实习”正成为更受青睐的性价比之选。

本科阶段退潮：中国在美本科生数量显著下降，四年全美本科的高成本与回报不确定性，促使家庭做出更务实的财务与路径规划。

这并非撤离，而是战略集中，资源正被更精 准地投向离职场更近、回报更明确的研究生及后续阶段。

2、H-1B进入“工资加权”时代

决定长期去留的关键——H-1B工作签证政策，已发生根本性转向。随机抽签的运气游戏结束，按薪定命的竞争规则开启。

自2026年起，H-1B将采用“工资水平加权”抽签机制。你的岗位薪资在当地同行中所处的等级(Level I-IV)，将直接决定中签概率，高薪资级别岗位(Level IV)的中签机会数倍于初级岗位。

这意味着：

对个人：找到一份“高工资等级”的工作，变得比“找到工作”重要百倍。

对企业：他们将更慎重地评估，是否愿意为一个岗位支付足以支撑高签证概率的薪水。

对选择：你攻读的专业、选择的学校所在地、瞄准的行业，都必须服务于一个目标：让你在毕业时，有资格竞争那些“高 级别薪资”岗位。

3、从“选热门专业”到“选稀缺价值”

数据显示，STEM专业仍聚集了超过半数的国际学生，但内部竞争早已白热化，简单的专业选择已不足以支撑未来。

真正的选择是“价值组合”：

专业深度：是选择老牌计算机科学，还是瞄准与人工智能、清洁能源、生物科技交叉的细分领域?

地理位置：你的学校是否位于目标产业的核心集群?这直接关联实习机会与毕业起薪。

技能叠加：商科学生如何融入数据能力?工程师如何理解商业逻辑?复合能力成为谈判薪资等级的关键筹码。

选择的标准，从“什么专业好留下”变成了“什么技能组合能让我在特定地区，拿到高 级别薪资的岗位”。最终，一切变化都指向心态的彻底转变，留学不再是一次“镀金”的消费，而是一场需要精密计算的战略性自我投资。

《2026中国留学生美国就业白皮书》将于2026年1月20日发布

综上所述，美国留学与就业的规则正在经历一场根本性重构。从H-1B的“工资加权”时代，到“国内本科+美国硕士+高价值实习”成为性价比新路径，留美已从宽泛的镀金之旅，演变为一场需要精密计算和自我投资的战略规划。面对新规则，唯有将专业、地域、技能进行前瞻性组合，方能在竞争中突围。这份白皮书，正是为了照亮这条更具挑战、也更为清晰的路径。