如果想申请到美国前30或者英国G5院校

手握着几个竞赛似乎早已成为一种趋势了

那参加国际竞赛是否是必选项

其实很多家长和同学了解的不清不楚

只能随大流

其实竞赛并非是每个学生的必选项

但不可否认的是

参加一些顶 尖的国际竞赛

并能够获奖的学生

就相当于是被名 校预定了

英美名 校对国际竞赛的看法

以美国的申请系统为例，美国的申请系统有：Common、Coalition和UC三个。

这三个申请系统中都要求学生填写一定数量的课外活动，以我们最常见的Common App为例：

活动列表：5个奖项、10个活动(有严格字符限制)

主文书和小文书：有更多的空间去展示自己的成长经历，对一件小事的思考与感悟;

院校附加文书中，有很多需要结合课外活动、竞赛去体现自己的学术兴趣、院校匹配度，比如常见的why major、why school、community类型题目;

这也就证明了美国大学对于课外活动的重视程度非常之高。

英国大学虽然不像美国大学对课外活动有硬性要求，但是英国名 校比较重视学生的学术能力。英国申请PS里有一个很透明很直接的要求，就是要明确陈述你为什么申请这个专业，80%到90%的学生都是紧贴你的专业要求来阐述，G5的要求会很高，而学术竞赛是体现你学术和专业很好的活动。

可见不论是申请英国还是美国的顶 尖院校，学术竞赛都必不可少!今天就给大家深度解答一下国际竞赛的相关问题：

① 参加学术竞赛能给我们带来什么好处?

② 什么样的学生适合打竞赛?

③ 该如何选择高含金量的竞赛

④ 不同阶段，不同的竞赛目标

参与学术竞赛受益良多

参加学术竞赛最“功利”的作用就是成为申请名 校的加持器。其实竞赛不止能在学生留学时起到一臂之力，对于学生自身的发展也有很大的帮助!

1.提高学生相应科目的校内成绩

2.帮助学生提升名 校竞争力

3.在国际竞赛中获奖更容易树立信心，提升满足感

4.比赛过程中可以锻炼孩子的领导力、团队协作能力

5.准备不同竞赛，尝试更多可能，选择最适合的方向

什么样的学生适合打竞赛?

很多家长目前对于竞赛是处于观望的一种状态，不知道自己的孩子到底适不适合参加竞赛?参加竞赛会不会耽误学业?

判断标准有3个：

1.学有余力：已有基础标化分数，有时间和精力

2.兴趣浓厚：对某一学科或竞赛抱有热情

3.能力突出：在某一学科具备非常突出的能力

学有余力

进入名 校的首要基础条件是保证足够的GPA，如果在GPA成绩一般的情况下，学习与竞赛两手抓很容易竹篮打水一场空，两者都没有取得很好成绩。所以竞赛更适合有时间和精力的学生参加。

兴趣浓厚

兴趣是学习最好的老师。学生要对这一学科有着非常浓烈的兴趣，有着对这个学科强烈的知识渴望。

能力突出

以物理竞赛举例：从物理竞赛的特点上来说，物理对思维能力、计算能力以及考试技巧都有着非常高的要求。所以还是需要学生在这一学科上有一定的基础能力。

如何选择高含金量竞赛?

判断竞赛含金量的标准主要看三个方面，获奖比例、选手分布、竞赛级别。

获奖比例

过高的获奖比例下基本不会有高含金量的赛事，通常高 级别奖项比例都在1%左右，比如AMC的DHR，HiMCM的Outstanding等等。

选手分布

通常情况下，参赛人数如果越分散，那说明比赛影响力就越大，含金量随之更高，国际级到国家 级到省级然后市级，像大家比较熟悉的学科奥赛，到最 高 级别就是IMO/IChO/IPhO。

竞赛级别

有对应大学生级别赛事的国际竞赛会更系统，比赛难度更有层次，含金量也往往是一 流，比如HiMCM(对应MCM/ICM)、USACO(对应ACM ICPC)。

除了以上几点，其实竞赛举办方和赛事评委的名望也对赛事含金量有一定的影响。在选择竞赛时，也要根据以上标准擦亮眼睛找适合竞赛。

不同阶段同学该怎么选

初中阶段 — 难度较低、容易获奖

主要就是探索兴趣，由浅入深地参加级别相对比较低的竞赛。在7-9年级，我们可选择难度较低、容易获奖的竞赛，包括AMC8、Brain Bee、Physics Bowl Div 1和科创大赛等，培养学科兴趣。

高中阶段 — 难度高、含金量高

树立比赛阶段目标，配合社团及比赛培训，积累经验;提高参赛数量，多参加有含金量的比赛，从中总结经验教训;实力水平到位，挑战更高 级别的比赛，提高比赛本身的含金量。如丘成桐奖、AMC10/12、BPHO、HiMCM、AIME等竞赛，直接助力申请。

优质竞赛推荐

以下是一些含金量比较高的国际赛事，以科目作为分类，以供同学们参考：

数学类：

美国数学竞赛——AMC

英国奥林匹克数学竞赛——UKMT

国际奥林匹克数学竞赛——IMO

普林斯顿数学竞赛——PUMaC

哈佛MIT数学竞赛——HMMT

杜克大学数学竞赛——DMM

全球计算与数学建模竞赛——AoCMM

美国高中生建模比赛——HiMCM

美国大学生建模比赛——ICM/MCM

丘成桐数学大赛——Shing-Tung Yau High School Mathmatics Awards

加拿大数学竞赛——CMO

滑铁卢系列数学竞赛——Waterloo

袋鼠数学竞赛——Math Kangaroo

物理类：

普林斯顿大学物理竞赛——PUPC

英国奥林匹克物理竞赛——BPhO

美国物理碗——Physical Bowl

加拿大物理竞赛——CAP

滑铁卢系列物理竞赛——SIN

化学类：

国际奥林匹克化学竞赛——IChO

英国奥林匹克化学竞赛——UKCHO

加拿大奥林匹克化学竞赛——CCC&CCO

美国奥林匹克化学竞赛——USNCO

生物类：

国际奥林匹克生物竞赛——IBO

英国奥林匹克生物竞赛——BBO

美国奥林匹克生物竞赛——USABO

国际基因工程机器竞赛——iGEM

国际脑神经科学大赛——International Brain Bee

丘成桐中学科学奖

计算机、机器人类：

国际奥林匹克信息学竞赛——IOI

国际奥林匹克机器竞赛——IRO

FRC机器人竞赛——First Robotics Competition

VEX机器人竞赛——VEX Robotics Competition

Botball国际机器人大赛

人文社科类：

国际奥林匹克语言学竞赛——IOL

中国高中生美式英语辩论联盟——NHSDLC

全美演讲与辩论联赛——NSDA

商科类：

全美高中生商业挑战赛——DECA

NEC全美经济学挑战——NEC

美国未来商业领 袖FBLA

钻石挑战赛——Diamond Challenge

其中，下半年最受关注的竞赛是：

美国数学竞赛AMC10/12

英国数学竞赛UKMT BMO

英国物理奥赛BPhO Round1

普林斯顿大学物理竞赛PUPC

NEC全美经济学挑战