今年春节，一场突如其来的灾难袭击了我们。尽管我们生活被打乱，工作受影响，精神遭重创，我们发现这不过是一段特殊时期，日子还得继续，再难也得坚持，陪伴孩子一起幸福成长仍然是家长们努力的方向。

本文发表在《青年文摘》2020·4月下

作者：陈采霞 新航道家庭教育研究院院长

“特殊时期”的特殊之旅

所谓“特殊时期”，我认为是指每个人都会经历的艰难、痛苦、难熬的时期。特殊时期来临之时，有人牺牲钱财、健康甚至生命;有人遭受精神上的打击和创伤;也有人学会珍惜和感恩。从某种意义上来说，特殊时期既带来打击和痛苦，同时也带来历练和重生。

对特殊时期不同的理解会产生不同的感受。这里我想跟大家分享一下我和孩子在2003年“非典”时的经历。

那是一次“寻根之旅”。由于我们一直在北京打拼，孩子13岁还没有回过老家。趁那个时机，我们带孩子回到家乡，见到了太姥姥和家乡的亲人们。时过境迁，我发觉那是一个非常正确的决定，回乡让孩子感受到了家乡的亲情，更找到了他的“根”。 

这里我要特别提醒大家的是，这次情况有所不同，我们必须响应政府号召，不探亲访友，一定要“宅”在家中，希望陪伴好孩子的家长需要随机应变另想对策。

那次“寻根之旅”还是一场“学习之旅”。我带孩子参观了的岳阳楼，范仲淹那篇脍炙人口的《岳阳楼记》赫然出现在我们面前。我给孩子买了一把印有《岳阳楼记》全文的扇子，给他讲妈妈曾背过这篇文章，孩子一下来了兴趣，一边听我讲解一边和我一起背诵。这件事让孩子很兴奋，更意想不到的是，孩子开学后语文课课就是学习《岳阳楼记》，因为有实地参观的经历，还有和妈妈一起边玩边学的惊喜，“非典”带来的冲击不仅被消灭得无影无踪，还扎扎实实收获了一种新的学习方法。

很显然，这场特殊时期的回乡之旅也是我们的“开心之旅”。我的体验是，学会制造快乐就会收获喜悦，相反，制造恐惧就会备受煎熬。我和孩子的“非典”经历其实不是什么意外收获，也不是所谓的聪明之举，它就是一种面对困境的态度。记得我小的时候，家境贫寒，父亲由于某些原因春节不能回家，寒假结束之后开学的学费无处可筹，面对这样的苦日子，我的妈妈没有整天愁眉苦脸怨天尤人，而是更加用心地对待生活，把各种事情都做得很好，衣服洗得很干净、房间收拾得很整齐，这样的妈妈让我忽略了贫穷，看到的是生活中的美好。这些儿时的经历，让我在面对生活时，在陪伴和教育孩子时，也一直保持着积极的态度，所以“非典”期间，我的行动让孩子感受到了妈妈的坚强乐观甚至强大，让孩子相信妈妈是可以依靠的，妈妈是可以让他放心的。

新冠病毒时期该如何做才能和孩子一起幸福成长?

虽然我的“非典”经历对今天是有一定的借鉴意义和启发作用，但是面对新冠病毒，我们还是需要随机应变制定出切实可行的行动方案。下面给大家谈一下我的一些想法，供大家参考。

1、变无聊为有趣。

陪孩子做游戏。对于年龄比较小的孩子，家长可以通过做游戏等亲情互动弥补平时工作繁忙而留下的缺憾。不过，我更推荐传统游戏比如象棋、跳棋、乐器等，如果孩子特别喜欢玩电子游戏，家长可适度陪伴和参与，但还是要想办法转移孩子的注意力，千万不能一直玩电子游戏，否则就不是帮孩子而且毁孩子了。

引导孩子写日记。文章写得好对孩子将的来发展很重要，但家长需要注意的是，不要把写作作为一项学习任务强制孩子完成，从而增加孩子的压力和逆反心理，不妨全面、巧妙地加以引导，效果也许更好。孩子写作水平差不一定是没有能力，而是没有激发出兴趣，没有找到合适的方法，家长正好借此机会给孩子做一些调整。如果孩子在度过这段特殊时期之后写作兴趣和水平都有所提高，我相信家长和孩子都会特别感谢能有这次机会。

陪孩子读(或看)经典。读和看可以选择，很多经典都有书和影片形式。家长要做的就是陪着孩子，专业内容或者看不太懂的内容孩子可能会觉得枯燥，如果家长在旁边时不时进行引导和交流，孩子的感受会大不一样。

教孩子学会独(或自)处。一个真正强大的人是很会独处的。人在生活中，很长一部分时间是在独处。学会独处，即便一个人也可以有感兴趣的事情可做，也可以安排好自己的时间。 

当然，还会有很多其它的方式可以选择，但不管做什么，它一定是家长用心、用爱打造的。所以家长可以根据自身条件、能力，根据孩子脾气、性格，寻找合适的办法。我们用心安排的生活一定比随波逐流、消极被动的生活精彩得多。

2.让陪伴升级。

更长时间的陪伴。陪伴孩子是家长职责的重中之重。平时或许因为工作忙或者其他各种原因无暇陪伴，那么，特殊时期正好给我们提供了机会。如果家长能积极主动地陪伴孩子，多一些交流互动，相信孩子一定会感受到温暖。

高质量的陪伴。陪伴孩子是需要花心思的，不只是吃喝玩乐，更重要的是用心、用爱、用智慧。用心和孩子交流，留意孩子的小习惯，你会有很多惊喜和收获。

更加高效的陪伴。观察孩子的优缺点、潜力、积极性和兴趣点，从平时棘手的问题入手，解决以往遗留下来的学习、生活等方面的问题，心思用到的同时，行动跟上，你会发现会有更好的效果。

“非典”之前，我就发现孩子特别挑食，这个问题一直困扰我。所以“非典”期间我一直在研究他的吃饭问题并积极帮他改正，结果“非典”过后挑食这个问题真的解决了，最终孩子长到了我们想象不到的高度。所以家长如果在生活、学习或者其他方面发现孩子有什么问题，可以趁现在帮孩子解决，相信这是一个很好的机会。

3、带动孩子成长。

我们都希望生活一切顺遂，但人生总有许多波折坎坷。这个时候，就需要我们教会孩子怎么去应对，怎么去解决，正确认识阳光与阴霾、光明与黑暗、温暖与残酷、幸福与灾难。同在特殊时期，有的人猝不及防被摧毁，而83岁的钟南山院士和73岁的李兰娟院士却能挺身而出，他们是真正的英雄，值得每个人肃然起敬。反省自问，为什么他们能做到呢?所以，我们要告诉孩子问题面前要有责任心和专业水平，引导孩子成为一个有力量、有担当，对社会有贡献的人。“父母之爱子，则为之计深远。”负责任的家长会未雨绸缪地引导孩子积极地理解和应对挫折，今天是钟南山李兰娟这样的巨人做我们国家的中流砥柱，十年二十年后这样的中流砥柱一定出自我们的这帮孩子。

苦难是的学校，家长是的老师

苦难是人生的财富，没有哭过长夜的人不足以语人生。特殊时期，我们看到很多报道，汶川地震幸存者去武汉做志愿者，“非典”战士再次出征……这些人的精神给予家长和孩子们一次次教育和洗礼。多难兴邦，要相信，苦难总会过去，而风雨之后定有彩虹。我们会更加强大，也会更加懂得珍惜生活。

一名七十多岁的老军医接受采访时说道：“我是一名医生，又是一名军人，更是一名党员，我有什么理由退缩呢?”那么，作为家长，又是有责任心的家长，还是有志于培训出孩子的家长，我们有什么理由退缩呢?我们现在不仅仅是一个个体，而是为人父母。强大的家长选择坚强，你强大了孩子才会跟着强大，关键时刻接受住考验，变得更强大，家长不仅会遇见更的孩子，也会遇见更加的自己。

让父母成为的老师，和孩子一起幸福成长!愿灾难很快过去，愿阳光普照大地，因为没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来!中国加油!家长们加油!我们一起加油!