劝退警告！大四才考托福？学姐血泪教训：千万别在这个时间点备考！

随着学期尾声将近，许多大学生已开始为未来筹划，其中托福备考成为一项关键任务。无论是为留学申请铺路，还是为求职简历增添硬核英语证明，一个出色的托福成绩都至关重要。然而，“何时开始学?”“大四考是否来得及?”等困惑普遍存在。本文旨在厘清大学四年的托福备考规划，从短线冲刺到长线布局，为你提供清晰的时间表和实用建议，助你高效出分，不负时光。

什么时候考托福

短线规划

如果是2-3年国内读本科，剩下1-2年继续到海外完成学习，需要从大一开始学习托福，大一下学期到大二上学期参加托福考试。

长线规划

为读研、求职做准备的同学，时间相对充裕。大一打好基础，大二进行针对性训练，大三参加托福考试，也可以保证你的托福成绩在申请时还在有效期内(用作留学申请的托福成绩有效期为两年)

千万千万不要等到大四再考托福，大四虽课程不多，但是会面临实习，论文、毕业等更重要的任务，而且临近提交申请时间，这个时候去学托福和考托福会很仓促，万一托福成绩不达标，你的计划很有可能会因此被打乱!

下面小基地就从一些学姐们分享备考托福经验中给大家总结一些小tips：

了解新托福，科学备考

前期备考可以放在听力和阅读上面，这两个板块比较重视基础，需要花大量的时间积累，提前做一些真题练习，熟悉题型。多听英文广播、看英文电影、阅读英文书籍。利用在线资源如BBC Learning English等进行学习。

写作和口语也需要提前熟悉真题题型，日常多积累一些写作素材，背诵一些句型和表达，提高写作表达能力。

口语就需要重视流利度的训练，保持思维的灵活性来应对新题目和不同类型的问题。

最后给大家的建议是，无论是后面打算报班跟着托福老师系统学习托福、还是打算自己自学托福，如果不是本身对自己口语和写作有十足把握，都建议大家去找专业的老师帮你进行指导改正，不然这两科可能会一直在原地踏步，也发现不了自己的问题在哪里。在托福口语和写作这两个板块，切忌光看不练，否则你永远无法得到提升。

如果大家还想知道针对自己目前情况到底应该选择什么托福课程更适合，或是想要了解更多与托福备考相关的问题，也欢迎各位添加新航道小基地的微信进一步询问哦~

2026新航道寒假班火热报名中!!

新航道为学生提供

雅思、托福、KET、

PETA-Level、AP、IB、OSSD、DSE

国际备考、留学生活体验营

GRE、GMAT、SAT、ACT

欧亚多语种、留学申请、背景提升、考研培训服务等

秋季班课程涵盖多种班型

总而言之，托福备考是一场需要提前规划、持续发力的持久战。从大一大二的基础积累，到大三的冲刺出分，每一步都关乎最终成果。尤其需要注意的是，切忌将压力全部堆积至大四，以免与毕业、实习等重要事务冲突。无论是自学还是报班，找准方法、坚持练习、尤其是针对口语与写作寻求专业指导，才是破局关键。愿每位同学都能科学规划，稳步前行，早日收获理想的分数!