摘要:不知你是否有过这样的体验:只要软件出现红点点的提示就控制不住地想点开,消除掉,像这样否则不仅会记挂一整天,伴随而来的更是一种焦虑难受的情绪严重的话还会影响正常社交而这就是"强迫症"的表现!
不知你是否有过这样的体验:只要软件出现红点点的提示就控制不住地想点开,消除掉,像这样
否则不仅会记挂一整天,
伴随而来的更是一种焦虑难受的情绪
严重的话还会影响正常社交
而这就是"强迫症"的表现!
强迫症=OCD
强迫症的英文为obsessive-compulsive disorder,简称为OCD,是一种心理疾病。
一起来看看《剑桥词典》对此单词的解析:
一种使人无缘无故重复做某事的精神疾病
Dobsessive/əbˈses.ɪv/
过分讲究的
compulsive/kəmˈpʌl.sɪv/
强迫性的
disorder/dɪˈsɔː.dər/
失调,错乱
其中,obsessive和compulsive,这两个词都有“强迫性的”意思,没办法控制自己。
Disorder则是很多病症中都会用到的词,order作为名词的意思是有序,在这里当然是疾病的意思,更多是精神性的紊乱症。
比如,我们可以说eating disorders,即饮食紊乱症;还有personality disorders,即人格紊乱症。
强迫症通常围绕某些特定的主题。比如,过度害怕被细菌污染,为了缓解对污染的恐惧,强迫性地洗手,直到双手疼痛和开裂......
在美国,每年每100人中就多达1人正受着这种困扰,这些案例中50%被标注为重症。
那么,如果你患上了“强迫症”,用英文该怎么说呢?
我有强迫症=I've got OCD
很简单——洁癖也有轻重之分,若按强烈之分,有三种表达方式:
I've got OCD: 我有强迫症
I'm slightly OCD: 我有一点强迫症
I'm really OCD: 我超级强迫症
一提起强迫症,大家通常联想起的常见行为,如:
频繁的洗手,清洗衣物
对物品的码放位置或顺序有着自己严格的规定
再三频繁地地查看东西
在美剧《老友记》中,莫妮卡的强迫症+洁癖就给人留下深刻的印象。
瑞秋破天荒地打扫了她和莫妮卡住的公寓,几位好朋友们回家后,瑞秋高兴地向大家介绍了自己所做的工作。
但是当莫妮卡看到瑞秋把绿软椅移到了咖啡桌的另一边后,她又搬回到原来的位置。几位好朋友开始轮流吐槽莫妮卡的强迫症.....
菲比和瑞秋说:“我无法相信你竟然敢移到莫妮卡的绿软椅”。
钱德勒则补刀:“你如果敢动莫妮卡的杂志,她会把你的眼睛挖出来”。
莫妮卡反驳说自己哪有这么凶,结果遭好友们无情吐槽。
现实生活中,一些人认为自己或他人是强迫症,但其实,我们所认为的这些人,大概率只是比正常人更“一丝不苟”而已,还远谈不上强迫症。
而真正的强迫症比这个严重的多,强迫症患者无法控制自己的行为和想法。不仅影响到身体,使身体变得虚弱,还对工作、学习和社交活动造成很大的麻烦。
例句
I have OCD, I just can't stand the red signs that show up on my phone apps.
我有强迫症,我受不了手机app上有红色标志。
I have OCD, I must go to the restroom before I go to bed.
我的强迫症是睡觉之前,必须上厕所!
拖延症
procrastination
put things off
当然,除了强迫症外,这年头有一些常见的“流行病”——不危及生命却危及考试成绩,以及各种作业、论文、工作的【拖延症】。
爱迟到,或放他人鸽子,明明很忙还要逃避现实,事情都堆到最后不得不熬夜赶工.....(就问说的是不是你
)
“拖延症”在英文中有个专业名词叫:.
△通常因为不愉快或无聊而拖延做事的行为
其动词形式为:procrastinate [proʊˈkræstɪneɪt]
vi. 拖延,耽搁
小编再教大家一个更简单、比较口语化的说法:
put things off
拖着,不办事
例句
Most often we procrastinate when faced with something we do not want to do.
面对不想做的事情,我们经常拖延。
I don`t want to put things off as if I have a tomorrow, because I don`t know that I will.
我不想把事情都推后,因为我不知道是否还有明天。
不知道何时开始,
“拖延”成了成年人生活中的一种常态。
想做的、不想做的,
都要拖一拖、等一等。
但是请不要让拖延成为你的绊脚石,
不要让拖延遮掩了你本来的光芒。
当你戒掉拖延,生活或许会焕然一新~
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