当很多人还在为留学申请焦虑到失眠时，有人已经quietly拿下了日本第 一、第二大学的双offer。他自称“执着、自律、心态好”，没有狂喜，没有张扬，有的只是一步步稳扎稳打：从大一下学期决定赴日，到最终收获东京大学与京都大学的内诺。在他看来，申请不是临时冲刺，而是长期规划的结果。他说：“尽人事，听天命”，但这份从容背后，是每一份材料的反复打磨，是本科科研经历与目标实验室的精 准匹配，更是对日本科研环境那份沉静而专注的热爱。

01、日本的科研环境深深吸引着我

日本第 一、第二大学offer直接拿下

如果要用三个词形容自己的话，我会说是“执着、自律、心态好”。我不是一个特别外放的人，性格比较内敛。

面对留学申请这件事，我一直是“尽人事，听天命”的淡然态度。该做的准备尽量做好，该投入的时间认真投入，至于结果，就顺其自然地等待。

所以当那封来自京都大学教授的内诺邮件出现时，说实话心情挺平静的，也没有想象中的狂喜。

东京大学面试刚结束时，我对自己的表现其实不太满意，所以后来收到教授内诺，反而有一种不真实的感觉，没想到自己有朝一日也能和东京大学产生联系。

而到了京大面试，因为有了前一次经验，每一步都自认为发挥得比较好，所以收到结果时更多是“水到渠成”的踏实感。我第 一时间把消息告诉家人和新航道的老师，感谢他们的一路陪伴。

其实去日本留学的想法，最早来自对日本文化的兴趣。读书和追剧是我平时很喜欢的事情，尤其是日剧，不仅成为我放松的窗口，更让我对日本社会文化和思维方式产生了更真切的好奇。

但最终决定的关键，是对日本科研环境的认知。我了解到那里既有严肃认真的学术传统，又在研究上给予研究者相当大的自由探索空间，这种结合非常吸引我，我希望在一个能沉下心来做研究的地方深耕。

我本科学的生物工程，可越往后学习，我越对生命科学的世界着迷，同时我也渴望将生物与计算机结合，向生物信息学拓展。

所以在选择申请专业时，我不是突然换了一个方向，而是在已有基础上继续延伸。

东京大学的CBMS专攻和京都大学农学研究科应用生物科学专攻，都是干实验和湿实验结合来进行研究的方向，都符合我的学术兴趣。

最后我想我会选择京都大学，并不是单纯因为学校名字好听，而是因为京大这个研究室的课题和我的本科科研经历、以及以后想探索的方向几乎严丝合缝。

我一直觉得，在顶 尖平台之上，导师和课题的契合度，会直接决定未来几年的研究质量和个人成长。

02、申请不是临时冲刺

而是长期规划

我最早知道新航道，是通过学长学姐的推荐。真正选择这里，是因为咨询时顾问老师的状态让我很安心。老师没有给我空洞承诺，而是根据我的背景做了清晰、理性的分析，也给出了一条切实可行的申请路径。

那时候我需要的不是一句简单的鼓励，而是有人能帮我判断现状、拆解目标、明确接下来每一步该怎么做。

所以我很早就开始了申请准备，时间自然就比较宽松了。

大一下学期决定赴日留学，并开始在机构系统学习日语。大三上考出日语成绩，并开始学习托业。大四上考出托业成绩，选定教授，正式开始申请。在大四寒假，先后获得了东大和京大教授的内诺。

整个申请过程中，自律和规划是关键。我会把每天的时间尽量模块化，白天高效完成学校课业和毕业设计，晚上和周末固定留出时间处理申请相关的事情，比如研究计划书的撰写和修改、文献阅读、套磁材料准备等。

申请过程中，新航道老师给我的帮助很多，其中最关键的是文书和面试。

套磁文书不是把经历堆上去就可以，重点在于框架、逻辑和学术表达。老师会帮我看材料里哪些地方表达不够准确，哪些地方需要突出研究匹配度，哪些内容可以更有说服力。

虽然一开始也会担心自己的背景不是特别优 秀，但经过反复打磨，最后还是顺利通过了京都大学AAO程序。(**AAO是Admissions Assistance Office的缩写，是京都大学为留学生申请者设立的一个预审核制度)

面试辅导也很重要。老师会提前告诉我面试中通常会问到什么，让我整理面试问题集，并逐条修改。真正面试时，至少不会因为完全没有准备而慌掉。

要说最难忘的，还是在我最 低谷、最怀疑自己的时候，文书老师坚定地安慰我有信心能申请到好学校的。

那一刻我感受到的不仅是服务，更是一种并肩作战的伙伴情谊。申请季的温暖，莫过于此。

来新航道之后，我觉得自己最 大的成长，是学会了如何进行“学术营销”。这里的“营销”不是夸大自己，而是把真实的经历、能力和想法，通过研究计划书、邮件、面试等渠道，精 准而有说服力地呈现给教授。

以前我可能只知道自己做过什么，但不知道怎么把这些经历讲清楚、讲得有逻辑。申请之后我才意识到，这其实不只是申请技巧，也是未来科研生涯中很重要的能力。

03、一些日本留学申请的小tips

申请结束后，现在再回头看，我想能够成功申请到京都大学和东京大学，优势主要有两点。

语言能力+对口科研经历是优势

第 一是语言能力，日语N2和比较高的托业成绩(顺便提一嘴，我考托业是自认为性价比更高，但是最近日本那边出现了很多改动，很多院校不认可国内考出的托业，以后可能托福是更好的选择。)，让我在和教授沟通、阅读文献、准备面试时没有太大障碍。

第二是比较对口的科研经历。我本科阶段做过的实验项目和申请方向高度相关，所以写研究计划书时，不只是泛泛表达兴趣，而是可以结合自己的经历写出更有深度、更有个人见解的内容。

面试时也是一样，当自己的研究经历能和教授实验室的课题连接起来，教授会更容易感受到准备程度和真实兴趣。

套磁+面试同样是关键

而日本申请里，套磁和面试是很关键的两步。

套磁不是把模板邮件发给很多教授，而是在有限篇幅里把诚意、背景和研究兴趣讲清楚。邮件要专业、简洁、有重点，让教授知道你不是随便海投，而是真的了解他的研究。

面试则更考验沟通能力和专业水平，不能只准备一些通用答案，而要围绕自己的经历和研究计划做有针对性的准备。

这两点做不好，硬件条件再优 秀也可能会失败。

最后还想分享给学弟学妹们一些申请小经验：

1、提前做好规划，不要让自己陷入很焦虑压抑的情况。

2、其次要结合自己的研究背景来选择目标实验室，这样在面试时比较容易引起教授的兴趣，一定要向教授表示自己对其实验室独 一 无 二的志向，而不是哪个实验室都可以的心理。

3、另外心态要调整好，每一个机会都要好好把握，不管自己的实力如何，都是有希望在的。

从日剧中萌芽的留学梦，到东大、京大双双抛来橄榄枝，这位同学用“执着、自律、心态好”三个词概括了自己的特质。回顾全程，他特别强调：语言能力与对口的科研经历是最 大的优势，而套磁文书和面试准备则决定了能否把优势转化成offer。他建议学弟学妹们尽早规划，像匠人一样沉下心来打磨每一份材料，同时根据最 新 政策灵活调整语言考试策略。顶 尖名 校固然令人向往，但比学校名气更重要的，是导师与课题的高度契合——当过程走稳了，好结果自然会来。