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暑假到底怎么过?4问4答来回复!

2021-07-02 11:04来源:互联网作者:上海管理员

摘要:韩愈说,“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。”不论是在小学、中学或大学,假期对孩子的意义都在于休整、调节和“充电”,以免孩子玩的太疯,开学后心都野了。家长们可以在假期开始之前,和孩子一起制定一份合理的规划表,坚持每天做几件有益的事,培养几项可以受益终身的好习惯。

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韩愈说,“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。”

不论是在小学、中学或大学,假期对孩子的意义都在于休整、调节和“充电”,以免孩子玩的太疯,开学后心都野了。

家长们可以在假期开始之前,和孩子一起制定一份合理的规划表,坚持每天做几件有益的事,培养几项可以受益终身的好习惯。

但是,暑期规划是没有标准答案的。

每个孩子都是独立的个体,要想过好暑期生活,有目标、有规划、有方法的执行才可以做到张弛有度和效果明显,家长们重点要做的是:

1、帮助孩子抓住暑期这个绝好的空余时间,补充学校教育的不足,因材施教,并且切记让孩子充分参与到暑期规划制定中来;

2、规划不必太满,适当留有空白,做到有的放矢,凡事过犹不及。这毕竟是孩子们难得的暑假啊!规划上的留白就像中国山水画上的留白,起到的是此时无声胜有声的效果。孩子成长中出人意料的惊喜、顿悟、热爱,往往就在家长智慧的“留白”中产生。

3、不盲目驱从附和,个性化成长。不同城市、不同年级、不同兴趣爱好、不同家庭资源的孩子可以有属于自己独特的暑期规划和需求。

中低年级的孩子,暑期就可以以多体验、多探索、发掘兴趣为主;

高年级的孩子,因为面临着更大的学业压力,可以以学科巩固、备考升学为导向,补充知识上的积累。

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1、中考结束后,孩子辛苦这么久,可以好好放松一下吗?

中考结束后,考生适当地放松一下,是完全可以的,也是应该和有益的。

但是过度沉溺于完全的放松状态,无所事事,对其身心是不利的,也不利于健康成长。

就人自身而言,其身体本身就是一个平衡体,过于的紧张和松懈都会破坏这种平衡,进而危害健康。

中考对于考生而言,的确是一个坎。考前家长什么都不让做,而考后过度放松自我,狂欢狂玩的现象,家长也多默认和许可。这种放松的心态,破坏了孩子的身心平衡,容易对孩子的健康成长造成伤害。

比如有的孩子不分昼夜沉溺于网吧,有的孩子追求刺激无节制酗酒,也有的考生夜以继日玩手机看电脑等等,这种所谓的彻底放松,不但对其身体健康不好,也往往会在心理上形成空虚、麻木的精神状态,导致其正常心理状态受到破坏。

这是一种不正常的生活方式,也不是一种健康的生活方式。关于这一现象,家长们还是要注意多加关注的。

2、假期规划可以包含什么?

学生中考完可以进行适当的旅行,但不要彻底放松,更不能沉迷于网络、游戏、聊天等。

在长达两个月的暑假中,最好进行一些体育锻炼,保持正常的作息时间。所以,我们要选择有意义又不失乐趣的活动。比如:

可以帮孩子报一个电脑应用班,接触一下日常办公软件或设计软件;

图书馆、博物馆等文化场所也是“消遣”的好地方。这里既可以让孩子了解到许多课堂上涉及不到的知识点,丰富自己的文化内涵,也可以放松心情、陶冶情操,发展自己爱读书、能静下心来的好习惯;

锻炼身体。可以带孩子适当参加一些锻炼意志品质的体育运动,如武术、游泳、各种球类运动等;小学生适合的运动大致有跳绳,增加协调性;柔韧性练习,以直腿掌根触地为合格标准,增强柔韧性;立卧撑,增强全身力量;仰卧起坐,增强腰腹力量;深蹲,增强下肢力量;有氧慢跑,促进肺活量(个别项目必须在监护人陪同下完成,以确保孩子安全);当然,运动类型是可以让孩子独立选择的,以兴趣出发,能坚持下去的可能性更大;

报名一些社会实践、教育展、公益性志愿活动和参加一些社会性职业体验活动,以此来增广见闻,培养孩子“知世故而不世故”;

带孩子出去走走,去旅行或者去探亲。根据中国旅游研究院的数据表明:亲子游是暑期绝大多数家庭都会选择的出游方式。

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*图片来源:中国旅游研究院

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*图片来源:中国旅游研究院

3、关于时间分配,暑假两个月的时间具体如何划分?

为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异,在制定暑假时间表时,建议家长们可以把暑假划分为三个阶段:休整期、执行期、收心期。

1、休整期

时间段:暑假第1周

主要任务:孩子刚结束一学期紧张的学习和考试,身心状态比较疲劳,需要一段时间进行休整和恢复。假期第1周,建议家长带孩子游玩,或送孩子参加夏令营,或者到爷爷奶奶、外公外婆家小住一段时间,也可以帮孩子实现一些小小的心愿,让孩子释放压力,身心愉悦。

2、执行期

时间段:暑假大部分时间

主要任务:这一阶段是暑假的关键时期,家长要督促孩子认真执行之前制定好的暑假计划,劳逸结合,完成暑假作业,锻炼身体,读书,学英语,练字,发展个人兴趣,做家务,培养几项良好的行为习惯,收获新的成长。

3、收心期

时间段:暑假最后一周

主要任务:开学前,要帮助孩子从假期中收心,回归上学期间的状态。家长可以帮助孩子检查暑假作业,调整作息时间,调节情绪,准备新学期用品,预习新学期学习内容,为开学做好准备。

4、转轨国际高中,暑期该做些什么?

从语言上来说,加强英文学习总是没错的。

从课程上来说,大致可分两方面。

一方面是初中内容的复习

另一方面是高中内容的预习

对于转轨国际高中的学生来说课程体系的变化是个很大的挑战,抓住暑假查漏补缺,开学后就能更快速适应新学校的教学节奏了。

中考后转轨上国际学校已经是沪上很多家长的选择,暑期更是“上轨”的关键时期,特别是以下几类学生:

1、孩子本来成绩很优异,足够进市(省)重点,但中考发挥失常,落到区重点甚至普高;

2、本来想体制内外“双轨行”,为了专心准备中考,意外错过了国际学校招生的黄金时期,现在进退两难;

3、决心走体制外,虽已拿到一些国际学校offer,但考了好几次目标学校都没考上,还是想再拼一把牛校“补录”...


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