紧急提醒准留学生：2026美国就业白皮书出炉，这些专业和起薪决定你能否留下

2026年1月20日，一场直指留学规划核心的发布会在线上成功举行。蔓藤教育与新航道前程留学联合发布《2026中国留学生美国就业白皮书》，为留学家庭提供了超越申请、直达就业的决策地图。发布会深度剖析了美国留学理性化、就业核心化及AI重构岗位三大关键趋势，用权威数据揭示了一个核心转变：留学选择正从追求“名 校光环”彻底转向规划“职业出口”。

1、权威数据发布：揭示留学新趋势

发布会伊始，新航道前程留学崔雪老师结合美国国际教育协会最 新发布的《门户开放报告》，系统解读了2024/25学年美国留学的整体态势。

数据显示，美国高等教育国际学生总数已恢复至117.7万人，显示出美国教育体系的持续吸引力。

然而，新生入学人数同比下降7.2%，反映出留学选择趋于理性;与此同时，STEM与计算机相关专业持续领跑，占比超过四分之一，这既体现了就业市场的需求导向，也对学生的专业能力和职业规划提出了更高要求。

崔雪老师特别指出，国际学生在留学目的地的选择上，也越来越看重地域的就业资源和产业优势。报告数据显示，2024/2025学年，加利福尼亚州、纽约州、德克萨斯州成为最受国际学生欢迎的三个州，这一排名与美国的产业布局高度契合。

2、趋势深度解读：就业成为留学核心逻辑

蔓藤教育马博士围绕白皮书核心内容，结合其多年在硅谷科技界与教育领域的经验，深入剖析了当前美国就业形势与政策变化。

他提到，2025年美国就业市场呈现“放缓+分化”的双重特征：

一方面岗位总量仍在增长，但增速明显放缓;

另一方面，企业对人才的筛选标准更加严格，特别是H-1B签证实行“工资加权抽签”机制后，高薪资级别的岗位竞争优势进一步凸显。

岗位价值决定抽签概率，也决定了职业起点。

建议留学生从入学起就以终为始，以目标岗位反推能力建设路径，同时马博士也以真实蔓藤学员成功入职TikTok等名企案例说明，系统性、前置化的职业准备，是应对政策与市场不确定性的关键。

3、AI时代来临：岗位重构与能力重塑

在“AI时代的岗位重构”议题中，马博士分享：AI已从概念走向实战，正在深刻改变工作形态。未来的岗位不是被AI取代，而是被会用AI的人取代。

数据显示，88%的企业已在业务中经常性使用AI，但真正实现规模化的仅38%，这表明“AI实施能力”成为新的竞争壁垒。

未来“好岗位”的三个特征：接近决策核心、与AI深度协作、能清晰定义自身在工作流中的价值。建议留学生不仅要掌握专业技术，更要在项目中积累AI应用经验，构建“专业能力+AI素养+业务理解”的复合型竞争力。

4、海归新定位：全球能力，本土价值

针对越来越多留学生考虑回国发展的趋势，发布会也给出了冷静分析。

数据显示，海归起薪多数集中在10-20万元区间，与国内优 秀应届生大致持平，“海归光环”正在褪去，行业主要集中在互联网/科技、金融和专业服务等行业，其次是制造与硬科技领域和出海企业。

海归需将留学期间的“全球视野、语言能力、项目经验”转化为可讲述的成果，特别是能够体现技术创新与商业价值结合的案例，同时要提前了解国内产业政策与招聘节奏，做好时间规划。

通过此次的发布与交流，我们希望传递一个清晰的信号：留学不是目的，就业才是结果;路径需要升级，规划必须提前。无论是留美还是回国，都需要基于真实数据、行业趋势与自身特点，做出理性判断与系统准备。”

本次白皮书的发布清晰地传递出，在就业市场与政策充满变数的当下，成功的留学路径需要颠覆性的前置规划。无论是应对美国的“工资加权抽签”，还是直面国内“海归光环褪去”的现实，仅凭一纸文凭已远远不够。系统性的职业能力建设、对AI等产业趋势的敏捷响应，已成为决定留学投资回报率的关键。这要求学子们以终为始，将每一次课程与实习，都转化为通向理想职业的坚实台阶。