2026年上海中考进入最后2天倒计时!6月20日至21日，全市初三学子将迎来人生中第一场大考。750分总分、两天四科、考点“二次安检”新规——每一处细节都牵动着考生与家长的心。然而，中考的结束并非终点，而是一系列重要决策的起点：自主招生、名额分配、统一招生三大志愿填报，全部集中在考后前的短短数日内完成，环环相扣、时间紧迫。尤其对于计划走国际路线的家庭，国际课程班与中外合作办学的自主招生通道，提供了另一条值得关注的升学路径。这份考后时间线与升学指南，建议所有家长转发收藏。

01、中考考什么?两天考试安排要弄清

今年中考总分仍为750分。具体考试时间和科目安排如下，请务必对照准考证，合理安排赴考时间：

温馨提示：今年考试将实行考点和考场“二次安检”，严禁携带手机、智能手表、智能手环、智能眼镜、蓝牙耳机、翻译笔等设备。佩戴框架眼镜的考生，请配合监考员查验-5-10。历史、道德与法治为开卷考试，请务必按要求携带规定的教科书，不得夹带或粘贴任何材料。

02、考后时间线梳理(自招、名额分配等)

中考结束后就完事了?NO!还不是松懈的时候!所有志愿填报都在考后、前完成，时间紧凑、环环相扣。

以下时间线要仔细看!

自主招生志愿

名额分配综合评价志愿

统一招生志愿

*以上信息整理自上海发布

03、自主招生中的国际课程班是什么?

在自主招生批次中，有一个类别值得计划未来走出国留学路线的家庭特别关注：国际课程班和中外合作办学中学自主招生。

是什么?

国际课程班招生是自主招生录取4个类别之一，录取顺序在自招中排第三位，早于名额分配和统一招生批次。它为学生提供了一条直接对接海外大学申请体系的中学路径。

如何报考?流程有何不同?

报名方式：国际课程班和中外合作办学中学自主招生的志愿填报，由招生学校自行组织，不需要在“上海招考热线”网站上填报。

可以兼报：报考国际课程班的学生，可以兼报市实验、市特色中学自招及体艺自招志愿。但最终，学生只能从这三个类别中选择一所学校进行签约预录取。

录取分数线：

公办中学国际课程班：预录取学生，学业考总分须达到市自主招生投档控制分数线方可正式录取。

民办中学国际课程班：预录取学生，学业考总分须达到招生学校自主设定的投档控制分数线。

中外合作办学的上海七德宝怀特中学，参照民办中学办法执行

此外，部分上海国际学校在6月下旬还有秋招考试，计划走国际赛道的家庭值得关注!

中考两天，既是三年苦读的收官之战，也是升学选择的关键路口。志愿填报的节奏不会等人，国际课程班的窗口稍纵即逝——无论是坚守体制内赛道，还是转向国际课程班，每一步决策都需要信息与时间的双重准备。愿每一位考生沉着应考，发挥出水平;也愿每一位家长提前规划，在分数之外为孩子留出更多选择。中考只是人生的一站，而非终点。从容应对，未来自会明朗。