什么样的人适合自学托福

斩托之路任重道远，与托福相爱相杀这么多年，看到了很多小伙伴孤身奋战自学成才。因此有很多同学蠢蠢欲动：我是不是也不需要报班，自学也能过100?

嗯，这还真不好说。只能说，一切皆有可能。

那么，什么样的小伙伴适合自学呢?

1.时间宽裕自由

考托福可不容易，如果时间宽裕不急着出国，可以试着自学。因为没有固定的时间安排，所以可以自由的规划，制定学习计划做针对性的训练，反正时间够用，慢慢摸索也来得及。

2.基础尚佳架

自学托福，自身的基础还是要有一点的，怎么着也不能低于60分吧。先不说技巧，最重要的词汇量一定不能太少，语法要基本掌握。

3.足够自律

学习最怕拖延症，想自学出效果就要自律，严格执行自己的计划。因为没有人督促，自学的小伙伴更要积极上进。想学习，但是游戏在召唤我，综艺还想追一追，电视剧还没看完，在召唤峡谷背单词，在吃鸡时听听力。要是这么个状态，趁早别自学了。

所以，这些小伙伴建议报班学习：

1.基础薄弱

如果基础太差，自学非常困难，难以有进展不说，打击学习的积极性也让人很丧了。这还影响到小伙伴们的备考心态。

2.备考时间有限

着急出国的同学，需要在短时间内达到理想的分数，这个时候报班是个不错的选择。报班带你熟悉题型和考试节奏，强化训练也容易产生质的飞跃。

3.无经验，无方向

很多小伙伴面对茫茫备考资料，不知该何去何从。练习没有重点，找不到方向，再加上拖延症一犯，三天打鱼两天晒网，成绩是不见起色。这样的情况下，我们就需要报班，让老师给我们指点迷津，制定高效率的计划，同时监督我们的学习。

很多小伙伴喜欢自学，因为(省钱)有更高的自由度。为什么同样是自学，别人上分我上火?可能是因为遇到了这些问题：

唯经验论

去网上扒经验，看到高分案例就热血上头，照葫芦画瓢一通操作下来托福分依旧不动泰山，崩溃不?

虽然这些经验的确是学霸们的亲身经历，但是适不适合自己就另说了。比如对于阅读题，有的人说要先看文章，有的人说要先看题目，有的人说看关键词，有的人说要看句子。你问我到底先看啥?回答：先看你自己。看自己的基础、学习习惯、学习效率再做决定。成功可以参考，但是不能被完全复制。

计划实施

自学的小伙伴非常容易迷失备考方向，不知该从何做起、做到什么程度，没有整体的规划。这也是跟报班的小伙伴相比非常吃亏的地方。各种计划、安排不能一步步地提升，只能在原有的低层次重复循环。

我们都知道有个词叫deadline，但是“CPULine”听说过吗?指在Deadline之前依然不想干正事，边玩边焦虑的“垂死挣扎”的一个时期，佩服广大小伙伴们的心理承受力。如果实施一个计划定下Deadline又反复延迟，那基本就废了。

选择资料

话说你存了好几个G的资料，看了多少?网络上这么多备考资料，用起来啊!

首先，官方指南OG先用起来，搞定托福的流程和大纲(记得看版本)。其次，最重要的TPO用起来，作为ETS的“嫡子”，拿来做练习做模拟考再适合不过了。最后，基础辅导书用起来，后台回复“领书”，免费领取猴哥单词宝典，一本就够了。除此之外，文末还有福利~

反复和反馈

单词背了就忘?估计是因为没反复背。刷题不上分，估计是因为没做反馈。刷过的单词过几天再记忆，刷过的题做完了再分析，翻来覆去的琢磨，这年头，不多做几遍TPO都不敢要高分。

自学这么难，科学家们有妙招，一波技巧走起!

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法是康奈尔大学教育学教授在20世纪40年代设计的笔记记录系统。这种笔记法将页面分成三部分，右边的大框记录细节，左栏确定关键点，底部部分写出页面的摘要。

在备考时，小伙伴们可以用这个方法记录听力中的要点和细节，也可以用来分析阅读文章的逻辑。

费曼技巧

费曼技巧以诺贝尔获奖者，物理学家理查德·费曼(Richard Feynman)的名字命名。通过向对于某一主题一无所知的人进行讲解，来完全理解一件事物以及运用到实践中。

运用这个方法，我们可以总结文章的中心观点，提高摘要和抓取重点信息的能力。

艾宾浩斯曲线

这个是大家非常熟悉的概念。人们在过去一段时间之后，会失去对学到的知识的记忆，除非知识被再一次加强记忆。在学习知识时，记忆保留率是100%，之后迅速下降到40%。在学习的前期记忆丧失非常快，之后遗忘的速度会大大降低。

因此，在记忆单词时，必须循环滚动的背诵记忆。在学习新单词之前，先复习一遍昨天的单词，巩固记忆。

西蒙学习法

“西蒙学习法”是诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论：“对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”这种学习法的重点在于，连续的长时间学习本身包涵对之前学习内容的应用，这样就省去了大量的复习时间。划重点：连续学习。

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