痛定思痛的英文怎么说

雅思单词，是雅思语言学习的基础，背了单词，你就读得懂阅读，写的出文章，抓的住听力单词，说的对口语词汇.......单词是第 一要务。

在背诵单词时，建议烤鸭们一定要掌握方式方法，今天为大家分享百试不爽的三种单词记忆方法：1、快速记忆、及时多次的复习;2、集中火力攻克一点，降低正反馈周期;3、建立正确的心态。

总结一下：把心态摆正。指望背个三五次就把一个单词全部记住是不切实际的，短期内集中火力背单词，及时复习，复习为王。通过后期的刷阅读听力题，通过看剧等等，让自己积累一些小小的成就感，同时也会加强你对单词的理解，进入良性循环。没有什么事是容易的，背单词很枯燥，没有捷径，给自己打个鸡血，疯狂的把单词解决掉把!!!

为更好的学习雅思词汇，上海新航道小编在下文中整理的痛定思痛的英文，包括痛定思痛的英文单词、相关例句及相关词汇等信息，让同学们更详细了解雅思词汇信息。

1痛定思痛的英文：

[Literal Meaning]

pain/calm/think/pain

to recall the past with pangs in the heart

[解释]

指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦，提醒下次注意。

[Explanation]

to draw a lesson from a bitter experience

[例子]

痛定思痛，我们应该认真地考虑一下如何来弥补所犯下的错误。

[Example]

We should think over the reason after this bitter lesson and consider seriously how we shall make up for the mistake.

[英文等价词]

recall a painful experience

2痛定思痛的英文参考例句：

As survivors of a disaster, we should think over the reason after this bitter lesson.

劫后余生，我们应痛定思痛。