高效托福单词记忆法！学霸都在用

在平时进行托福各科练习时，有些同学看到一长篇文章里密密麻麻的生词，大脑就开始当机，被生词搞得六神无主，连平时能力范围内的题目都做不对了;有些同学会发现自己背过的单词在阅读和听力文章中变成了“最熟悉的陌生人”，明明之前背过，却想不起这些单词的准确意思;还有些同学在练习口语、写作时，发现自己的词汇量匮乏，来回就用几个单词，一看范文就惊呼：这些单词我都知道，可为什么我就写不出这样的文章呢?以上的问题，都和托福考试的基础——词汇有关。今天新航道托福培训班小编就来谈谈如何高效背诵托福单词。

一、为什么背单词效果不好呢?

同学们背单词效率不高，主要有两个原因：一是意志力不够，二是方法不正确。

很多同学一开始背单词时信心满满，定好了计划，一天背下来发现自己背的单词基本忘干净了，信心大减，然后把词汇书扔到了角落里，再也没有拾起过。

还有的同学背了十个单词，就大呼太累了，开始拿起手机刷起了朋友圈，看得津津有味，浑然不记得自己来图书馆之前“好好学习”的豪言壮语。

对于这些同学，我的建议唯有坚持二字。背单词从来都是背了忘，忘了背的一个过程，同学们需要克服自己的心理压力和时间考验，把背单词内化为自己的一个习惯，才能达到效果。

二、背诵总量尽量大并留下时间复习

接下来重点谈谈背单词的方法。建议大家选择一本适合自己的词汇书，按照记忆周期制定高强度的计划，列成表格，将背单词细化到每天的任务中去。

首先，分次重复。一般每天记忆150个至200个单词较为合理(不包括复习之前背过的单词)。以新航道编著的《新托福真词汇》为例，每天往后背2个list左右。大家不要认为每天背的量越大，效果就越差。假设某同学背完单词，能记住50%左右，那么如果他一天背100个，能记住50个;但是如果他一天背200个，就能记住100个。所以同学们可以根据自己的实际情况，设定能力范围内的基数。

此外，每个单词的停留时间不能过长，而是每天多花时间复习。一般同一个单词每天过3遍:

遍快速了解它的形式和中文释义，花15秒左右，

第二遍复习同一天背过的所有单词，熟悉形式和中文释义，了解相关派生词、近义词，花30秒左右，并标记在遍中没记住的单词。

第三遍复习2个list中所有单词，重点记忆前面标记出的没背熟的单词。

综上，每天背诵总量尽量，并留下大量时间复习当天背过的以及之前背过的单词，至少做到看到单词本能反应出其中文意思。

三、选择自己风格的方法

为了加深记忆，更高效背单词，同学们可以根据自身的学习风格，采取不同的方法辅助词汇书背单词。

例如，听觉型学习者对音频更加敏感，可以听单词录音加深记忆;运动型学习者可以通过手抄笔记，或者找学习伙伴相互抽查的方式加深记忆;视觉型学习者可以结合阅读练习，记忆文章中反复出现的单词。

四、总结

词汇量是取得托福高分的基础，没有词汇量，再多的做题技巧也没有用武之地。希望同学们都能选择一本科学的词汇书，用合理的背单词方法，持之以恒，并能考试成功。

选托福培训班，上新航道不纠结，团队授课，量身定制学习方案，助教全程跟踪辅导!